Nie ma co ukrywać, że Polskę opanowała prawdziwa moda na tańczenie zumby. Postanowiliśmy spytać instruktorki pracujące w Świeciu, skąd bierze się fenomen takiego spędzania wolnego czasu.

Chodzi o dobrą zabawę
Zumba to połączenie różnych stylów tańca np.: salsa, dancehall, reggaton, merengue, z elementami fitnessu. Opiera się na prostych krokach i dużej ilości powtórzeń. Całe układy można opanować po kilku godzinach treningu. Taniec ten jest nastawiony na skoczność, dzięki czemu pracuje większość naszych mięśni, a zwłaszcza nogi. - Chodzi głównie o dobrą zabawę. Przy zumbie można spalić dużo kalorii, nawet od sześciuset do siedmiuset na godzinę. Dodatkowo modelujemy też swoje ciało.  – zachęca Marta Strączyńska, instruktorka zumby z klubu NextGym. W Świeciu istnieje ogromne zainteresowanie taką formą aktywności.  Na zajęcia chodzą osoby na co dzień prowadzące rozmaity tryb życia. - Niektóre panie na trening wpadają bezpośrednio po pracy, nierzadko siedzącej. Wiele zumbowiczek jest z nami już od ponad roku – wyjaśnia. Jak twierdzi pani Marta „zumba jest dla każdego”. Niektórzy zaczynają już od 14 roku życia, ale dużym zainteresowaniem ten taniec cieszy się również u kobiet po pięćdziesiątce. Szczegółowy grafik można znaleźć na stronie , godzina zajęć kosztuje obecnie 7 złotych.

Od majoretek do zumby
O formę Zubowiczów dba również Ada Krzemińska. - Od zawsze byłam miłośniczką sportu,  tańcem zafascynowałam się gdy dołączyłam do Świeckiej grupy majoretek – przyznaje. Co przyciągnęło ją do zumby? - To taniec energetyczny i ciągle coś się w nim zmienia. Zumba to fuzja tańca i aerobiku zainspirowana latynoskimi rytmami. Nie ma tam miejsca na monotonię. Ludzie tworzą zespół, który ciągle się doskonali . Chcą, żeby było coraz lepiej – wyjaśnia Krzemińska. Na zajęcia do Ady przychodzą ludzie w różnym wieku, zdecydowanie najwięcej jest pań, ale panowie też nie stronią od aktywnej formy spędzania wolnego czasu. -  Bardzo często spotykam mamy z córkami. Ludzie niesamowicie integrują się na zajęciach. – wspomina Ada. Wiele osób zastanawia się nad rozpoczęciem swojej przygody z zumbą, jednak pojawiają się obawy przed trudnymi początkami. - Można to potraktować jak wyzwanie. Osoby, które uważają, że nie mają poczucia rytmu nie mają się czym martwić. Na zajęciach na pewno się tego nauczą– zachęca Ada Krzemińska. Instruktorka prowadzi zajęcia w Grucznie (wtorki 19:30, czwartki 19:30), Sulnowie (wtorki 17:30, czwartki 17:30), Przysiersku (poniedziałki 17:00) oraz Świeciu (środa 18:15, Cech). Godzina treningu kosztuje 5 złotych dla osób do 18 roku życia oraz 7 złotych dla dorosłych. Dla osób, które chciałyby spróbować swoich sił na zajęciach w Świeciu mamy prezent!  wstęp na pierwszą zumbę będzie bezpłatny.
KLAUDIA GLANDER, PATRYCJA MARCHEWKA, stażystki