Uwielbiasz wraz z całą rodziną spędzać czas nad wodą? Często uprawiacie wspólnie sporty, jak jazda na rowerze, rolkach czy pływanie kajakiem? A może jest wręcz odwrotnie – może rzadko udaje Ci się przekonać dzieci do aktywności fizycznej i nadal nie odnaleźliście pasji, którą moglibyście ze sobą dzielić? Dla jednych i drugich mamy tę sama odpowiedź – deskę SUP.
SUP, czyli z skrót od angielskiego stand up paddle board, to sport polegający na wiosłowaniu w pozycji stojącej znajdując się na desce. Dwa podstawowe elementy SUP to oczywiście wspomniana deska i wiosło. Ale tak naprawdę z deski SUP można korzystać na wiele sposobów – i w wiele osób! Deska sup dwuosobowa może posłużyć do wspólnej zabawy. Wszystko zależy od wyporności sprzętu. Na desce można pływać stojąc, ale można także na niej wypoczywać, ćwiczyć jogę, a nawet przekształcić ją w kajak za pomocą doczepianego siedzenia! A co najważniejsze – próg wejścia w ten sport jest naprawdę niski. Pierwszych prób podjąć może się już… kilkulatek (pod czujnym okiem dorosłego).
No właśnie, czy na pewno każdy może spróbować swoich sił z deską do pływania na stojąco? Tak! Nie musisz być ani wysportowany, ani doświadczony w innych sportach wodnych. Nie musisz być nawet… dorosłym – z deską SUP dla dzieci z powodzeniem radzą sobie już 7-, 8-letnie pociechy. Na początku warto z deski korzystać wspólnie. Dzięki temu dziecko oswoi się ze sprzętem, a przede wszystkim z uczuciem bycia na niej – chodzi przede wszystkim o kwestię utrzymania równowagi. Po pierwszych wspólnych próbach zakończonych sukcesem można zasugerować dziecku samodzielne pływanie w swoim towarzystwie.
Oczywiście podstawową kwestią, która martwi rodziców, jest ta związana z bezpieczeństwem – czy deska do pływania z wiosłem jest z pewnością odpowiednia dla dzieci? Absolutnie tak. Przemawia za tym przede wszystkim konstrukcja samej deski.
Deska SUP jest niezwykle wytrzymała i stabilna. Dzięki temu nawet początkujący szybko załapie na niej równowagę. Dla ułatwienia, na pierwsze próby na SUP-ie warto wybrać spokojne akweny wodne, jak płytkie jeziora, a nawet większe stawy. Dodatkowo na wierzchu deski SUP stosuje się zazwyczaj warstwę antypoślizgowego materiału. Konstrukcja deski uniemożliwia także jej natychmiastowe zatonięcie w przypadku uszkodzenia powłoki.
Oczywiście pływając na SUP-ie, zwłaszcza gdy chodzi o dzieci, warto dodatkowo zadbać o ich bezpieczeństwo, przede wszystkim zakładając kapok, a po drugie asekurując malucha na desce, płynąc samemu w odpowiedniej bliskości.
Ale warto wspomnieć także o innych kwestiach praktycznych. Sprzęt jest nie tylko bezpieczny, ale także dostosowany do korzystania z niego przez różne osoby. W ofercie naszego sklepu znajdziesz między innymi wiosła o regulowanej długości. Z takiego wiosła skorzystasz zarówno Ty sam, jak i twoja pociecha – wystarczy je odpowiednio wyregulować. Możesz także zastanawiać się, jak dziecko ma samodzielnie podnieść albo chociaż przesunąć sporej wielkości deskę. Rozwiązaniem jest dmuchana deska do pływania. Taka deska, choć niezwykle lekka, nadal pozostaje wytrzymała i bezpieczna. Jej niewielka waga pozwala każdemu na korzystanie z niej. Co więcej, deska dmuchana to brak problemów z przechowywaniem czy transportem sprzętu. Po skończonym pływaniu wystarczy spuścić z deski powietrze i ją złożyć. Zajmuje niewiele miejsca, dzięki czemu nawet w najmniejszym mieszkaniu znajdzie się dla niej kąt.
Wiemy już, że pływanie na desce SUP, to ciekawa propozycja dla całej rodziny. Wiemy także, że jest to rozrywka jak najbardziej bezpieczna, a sam sprzęt jest łatwy w transporcie i przechowywaniu. Jakie jeszcze argumenty przemawiają za tym sportem?
Warto wspomnieć o tym, że na desce możemy pływać właściwie wszędzie – po jeziorze, rzeczy czy morzu. Oczywiście osobom początkującym, a więc także dzieciom, radzimy stawiać pierwsze kroki w SUP-ie na spokojnych akwenach wodnych, ale z czasem można spróbować swoich sił w starciu z nieco większymi falami.
Nie zapominajmy także, że pływanie na SUP-ie to sport – a sport to zdrowie. W tym przypadku mamy do czynienia z aktywnością, która angażuje wszystkie części ciała. Próbując utrzymać równowagę, ćwiczymy mięśnie całego ciała. Jest to więc świetna aktywność ogólnorozwojowa. Co więcej, jedna godzina pływania na stojąco to nawet 500 spalonych kalorii.
Marzy Ci się wspólne pływanie z całą rodziną? Szukasz sposobu na spędzanie wolnego czasu, który z jednej strony jest ciekawy i nowy, a z drugiej nie wymaga szczególnych umiejętności. Ważne są dla Ciebie takie kwestie jak bezpieczeństwo i praktyczność? Wypróbuj deskę SUP i zachwyć nią swoją rodzinę!
