Dorośli chcą zadbać o swoją kondycję i czuć się bezpieczniej, młodzi przeżyć przygodę i imponować rówieśnikom, a dzieci? coraz częściej rodzice chcą by dziecko gdzieś się ruszało.

Kiedy o sztukach walki rozmawiają ludzie słabo znający temat skupiają się na szybkości, umiejętności unikania ciosów, kopnięciach… Gdy do głosu dochodzi ktoś, kto zetknął się z karate w rozmowie pojawiają się takie pojęcia jak hart ducha, dyscyplina, wytrwałość, kodeks honorowy.

Czy chodzi zatem tylko o ćwiczenie ciała, czy treningi to również sposób wychowania? – Każdy sport wychowuje – odpowiada Jakub Kunkel, instruktor i kierownik sekcji Kyokushin Karate Wda Świecie. – Tym bardziej w Kyokushin, gdzie szczególnie dzieci uczą się  posłuszeństwa i dyscypliny, pokonywania barier i wytrwałości. To przenosi się też na codzienne życie. I bardzo pomaga – dodaje trener.

Sportowe sukcesy
O tym, że karate Kyokushin można trenować i osiągać sukcesy na zawodach świadczą osiągnięcia reprezentantki Wdy Świecie Oliwii Poćwiardowskiej, najbardziej utytułowanej zawodniczki sekcji (w listopadzie podczas Mistrzostw Polski Juniorów PFKK w Solcu Kujawskim organizowane przez Klub Karate Kyokushin w Solcu Kujawskim w kategorii Kata dziewcząt do lat 14 zajęła I miejsce).

Ćwiczenia fizyczne zbawienne dla dzieci
W erze wszędobylskich komputerów nawet jeśli dzieci uda się wygonić na świeże powietrze to często siadają na ławce ze smartfonem w ręku. – A dwie godziny tygodniowo wuefu nie wystarczą – stwierdza Kunkel. – Coraz mniej ruchu u dzieci powoduje coraz częstsze wady postawy i otyłość – dodaje.

Dlatego treningi w sekcji Kyokushin na początku nie za bardzo przypominają sztuki walki. To ćwiczenia korekcyjne, później ogólnorozwojowe, zabawy ruchowe a dopiero na końcu pojawiają się elementy walki. - Już po kilku miesiącach takiego ruszania się można zauważyć pozytywne zmiany – wtrąca trener.  Dorosłych też to dotyczy, chociaż w innym stopniu. Dla jednych rozwój fizyczny objawi się tym, że z początkowych ledwo wyciśniętych 10 pompek, po miesiącach treningu spokojnie robi ich 100. Bardziej zaangażowani swój rozwój będą mierzyć zdobywaniem kolejnych pasów stopni na egzaminie.

Hart ducha
Treningi dają możliwość rozwoju nie tylko fizycznego ale również psychicznego i osobowego. Dzięki powtarzaniu jednocześnie tych samych ruchów co trener, szczególnie dzieci i młodzież uczą się posłuszeństwa i dyscypliny. Stopniowe zwiększanie intensywności ćwiczeń uczy pokonywania barier i wytrwałości. Dodatkowo w karate funkcjonuje spis reguł  zachowania się wszystkich na sali ćwiczeń. W dojo (czytaj dodżo) czyli salach treningowych w Japoni, zawsze wisiał portret mistrza w którego kierunku kłaniali się uczniowie.  Ukłony nie są związane z religijną czcią dla założyciela czy trenera, jak chcieliby niektórzy, lecz służą wyrażeniu wdzięczności czy też szacunku mistrzowi, trenerowi i innym trenującym.

Karate pomaga stać się lepszym człowiekiem
Ze względu na etykietę dojo, karate czasami postrzegane jest jako swego rodzaju sekta, jednak takie zarzuty wynikają najczęściej z niewiedzy. Przykład rozmówcy świadczy o tym, że trenowanie karate  od dziecka nie przeszkadza w normalnym życiu, pracy czy nawet pobożności.

Wręcz przeciwnie, ucząc pokory, dyscypliny, pracy nad sobą czy samokontroli, karate pozwala stać się lepszym człowiekiem w każdej dziedzinie życia. Karate może stać się sposobem życia. Jedna z zasad karate głosi: „będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia pewnego niewzruszonego ducha.

- Chodzi tu o nieustępliwość, wytrwałość i niepoddawanie się na macie i w życiu – tłumaczy trener Kunkel. Nieustanna nauka dotyczy również instruktorów. Przede wszystkim uczą się cierpliwości i dystansu do siebie. - Bo z dziećmi nigdy nie jest idealnie i pod kreskę – mowi kierownik sekcji.

Uczą się japońskiego
Oprócz zasad i porządku zaczerpniętego wprost z Japoni, adepci karate uczą się również podstaw języka japońskiego. Na komendy prowadzącego odpowiada się po japońsku, podobnie jak liczy się w tym języku powtórzenia ćwiczeń. Jest to dodatkowy atut tej formy aktywności gdyż daje możliwość poznania obcej kultury a w rezultacie kształtuje otwartość na innych.

Na odbywających się co roku obozach karate dla dzieci i młodzieży można spotkać się z Japończykami, którzy oprócz karate uczą np. origami, posługiwania się pałeczkami i japońskich liter. - To coś, czym dzieci mogą się pochwalić, z czego są dumne. Dzięki temu z jeszcze większą chęcią przychodzą na treningi – dodaje Kunkel.

Na obozach dla dorosłych częstymi gośćmi są znani zawodnicy w świecie Kyokushin i nie tylko. W  2014 roku gościem był Hajime Kazumi –  5-cio krotny mistrz Japonii i dwukrotny vice-mistrz świata open, oraz mistrz świata w kategorii ciężkiej. W 2013 roku obóz gościł  Nicollas Pettas, mistrz Europy w kumite (walki), mistrz świata oraz mistrz K1 (kick-boxingu), który ponadto ukończył rygorystyczny 3-letni trening u nieżyjącego już założyciela Kyokushin karate – sosai (mistrz) Masutasu Oyamy. Więcej ciekawostek można wyczytać w internecie.

Potrafią się obronić
Trener zapewnia, że osoba regularnie trenująca karate Kyokushin poradzi sobie w sytuacji zagrożenia… jednak niekoniecznie w sposób, który od razu przychodzi nam na myśl.

Przede wszystkim, w odpowiedni sposób oceni sytuację, napastnika oraz swoje szanse. Dzięki trenowaniu opanowania na macie dłużej zachowa „zimną krew”. W myśl zasad dojo, nie da się łatwo zastraszyć i będzie pewna siebie. Unikając agresji postara się załagodzić całą sytuację i odejść bez walki.

Jeśli jednak walka będzie nieuchronna?
Osoba trenująca przypomni sobie, że karate wiele razy sprawdzało się w przeszłości na Okinawie, dlaczego dziś, w Świeciu, miałoby być inaczej?  Adept karate jest wysportowany, silny i zwinny a powtarzane dziesiątki czy setki razy uderzenia i kopnięcia stały się instynktowne. To powinno  wystarczyć. – Potrzeba jednak do tego długiego i dokładnego procesu treningów – dodaje Kunkel.

Sztuką jest podjęcie decyzji
Wytrenowanie w karate pozwala skutecznie się obronić przed napastnikiem. Jednak już sama pewność tej umiejętności stawia człowieka w lepszej pozycji. Wie, że potrafi się obronić. Lata ćwiczeń nauczyły go dyscypliny, więc nie działa odruchowo pod wpływem emocji, tylko ocenia sytuację, swojego przeciwnika i stara się uniknąć walki.
Kiedy już dojdzie do starcia, to walczy według kodeksu honorowego, który m.in. pozwala na atak jedynie w konieczności, a zakazuje bicia leżących.
Wszystko to, co adepci się nauczyli podczas treningu mogą wykorzystać jedynie w dodżo lub w sytuacjach zagrożenia w samoobronie. Zakazane jest używanie na pokaz swoich umiejętności w szkole itd. – grozi to wyrzuceniem z klubu.

Potrenujesz w Świeciu
Treningi odbywają się dwa razy w tygodniu (w środy i piątki w godz. ), w dwóch grupach zaawansowania w Szkole Podstawowej nr 8. Uczęszczać mogą wszyscy: dzieci od 5 roku życia, młodzież, dorośli - u których nie stwierdzono przeciwwskazań do uprawiania sportu. Na początku wystarczy zwykły strój sportowy a karategę (kimono) kupują osoby, które chcą zdobywać pasy stopnie szkoleniowe – tłumaczy trener.

Jak się zapisać?
Można zwyczajnie przyjść chwilę przed zajęciami i porozmawiać z instruktorem. Można też skontaktować się telefonicznie dzwoniąc pod numery: 724 658 875 lub 785 833 597.

Więcej informacji o sekcji i o samym karate można znaleźć na stronie lub na facebookowym profilu .

Przekaż 1 procent
Chociaż zajęcia są odpłatne (60 zł miesięcznie) to i tak sekcja tylko dzięki dofinansowaniu z gminnego budżetu może kupić sprzęt potrzebny do treningów. To m.in. maty, kaski, tarcze, piłki lekarskie, worki bokserskie. – Nie wystarcza tego sprzętu dla każdego, dlatego staramy się pozyskać dodatkowe środki z jednego procenta – mówi Jakub Kunkel.

Kto chce przekazać 1 % swojego podatku na ten cel powinien w odpowiednią rubrykę wpisać numer KRS: 0000270261 oraz jako cel szczegółowy: KS WDA KARATE ŚWIECIE 4954.

RED, NOW