Porady

Pod bezpłatnym numerem telefonu 800 154 030 działa Kujawsko-Pomorska Niebieska Linia. Z konsultantami prawnymi i psychologami można się spotkać osobiście w Toruniu, skorzystać można także z porad prawnych udzielanych w wyznaczonych dniach, podczas comiesięcznych dyżurów w sześciu innych miastach naszego regionu. 

Zmiana języka na smartwatchu to jedno z najczęściej poszukiwanych usprawnień przez użytkowników, którzy chcą dostosować urządzenie do swoich indywidualnych potrzeb. Choć większość smartwatchy oferuje domyślnie kilka języków, nie zawsze język polski jest dostępny w standardzie.

ZUS udostępnił kalkulator, który umożliwia osobom uprawnionym do renty wdowiej wyliczyć szacunkową wysokość łączonych świadczeń, czyli  renty rodzinnej po zmarłym małżonku oraz własnej emerytury lub renty. Narzędzie wskaże, który wariant wypłaty będzie najkorzystniejszy.

Pod bezpłatnym numerem telefonu 800 154 030 działa Kujawsko-Pomorska Niebieska Linia. Z konsultantami prawnymi i psychologami można się spotkać osobiście w Toruniu, skorzystać można także z porad prawnych udzielanych w wyznaczonych dniach, podczas comiesięcznych dyżurów w sześciu innych miastach naszego regionu.

The art of enclosing edible delights serves as a vital aspect of both preservation and presentation. Such encasements not only provide a safeguard for the product but also add an element of aesthetics that can enhance the consumer's experience. The relationship between the contents and their outer layer can significantly influence marketability and freshness.

Wypożyczanie narzędzi to ciekawa i oszczędna opcja, gdy nie chcesz wydawać fortuny na sprzęt, który i tak użyjesz raz. Ale co zrobić, gdy przypadkiem coś uszkodzisz?

Główne trendy w produkcji samochodowej obecnie to nie tylko moc i prędkość, ale także ekonomiczność i ekologiczność. Aby silniki samochodów nie szkodziły środowisku i spełniały surowe normy emisji spalin, w pojazdach instalowane są różne systemy. Jednym z nich jest filtr cząstek stałych, który umożliwia wychwytywanie substancji rakotwórczych w spalinach. Konstrukcja przewiduje nawet możliwość samooczyszczania.

Clenbuterol to popularny środek wykorzystywany w kulturystyce, znany ze swojej skuteczności w redukcji tkanki tłuszczowej. Artykuł przedstawia jego działanie, efekty oraz potencjalne ryzyko związane z jego stosowaniem.

Garderoba kapsułowa to zbiór ubrań, które są uniwersalne, ponadczasowe i łatwe do łączenia w rozmaite zestawy. Koncepcję „kapsuły” spopularyzowała w latach 70. brytyjska projektantka Susie Faux, a prawdziwy rozgłos zyskała po publikacji książki „Sztuka noszenia ubrań” Donny Karan w 1985 roku

W świecie marketingu internetowego, gdzie konkurencja rośnie z dnia na dzień, widoczność w wyszukiwarkach stała się kluczowym elementem sukcesu. SEO (search engine optimization) odgrywa centralną rolę w osiąganiu wysokich pozycji w wynikach wyszukiwania, a jednym z jego filarów jest link building. To proces, który nie tylko zwiększa autorytet witryny, ale także przyczynia się do dynamicznego wzrostu ruchu organicznego.

Dr Woźniakowski z Katedry Marketingu na Wydziale Zarządzania UŁ przypomniał w rozmowie z PAP, że hasło Black Friday do Europy oraz Polski dotarło ze Stanów Zjednoczonych, w których związane z nim wyprzedaże mają długą historię.

Sezonowe zaburzenie nastroju o tej porze roku dotyka wiele osób. Choroba afektywna sezonowa (SAD, ang. Seasonal Affective Disorder) objawia się m.in. przygnębieniem, spadkiem koncentracji i motywacji do działania, unikaniem spotkań towarzyskich oraz tendencją do sięgania po niezdrowe, wysokokaloryczne produkty. Zdaniem ekspertów, zmniejszenie naturalnego nasłonecznienia jesienią i zimą ma negatywny wpływ na funkcjonowanie podwzgórza mózgu, co prowadzi do nadprodukcji wywołującej senność melatoniny oraz redukcji wydzielania nazywanej hormonem szczęścia serotoniny.

Jesień to trudny czas dla dzikich zwierząt. W tym okresie wiele z nich szuka bezpiecznego schronienia i przygotowuje się do zapadnięcia w sen zimowy. Jednymi z takich zwierząt są jeże, dla których jesień jest szczególnie niebezpieczna.

Za oknami robi się coraz chłodniej, a temperatura powietrza spada poniżej zera. To oznacza, że na naszą pomoc coraz bardziej liczą żyjące w pobliżu człowieka ptaki. Warto przypomnieć kilka ważnych zasad dotyczących ich dokarmiania w czasie zimy.

Od 1 stycznia 2025 roku będzie można składać wnioski o tzw. rentę wdowią, która dotyczy ustalenia zbiegu świadczeń z rentą rodzinną. Renta wdowia jest przeznaczona dla wdów i wdowców, którzy mają prawo do co najmniej dwóch świadczeń emerytalno-rentowych, z których jedno stanowi renta rodzinna po zmarłym małżonku. Aby móc ją pobierać, należy jednak spełnić określone warunki.