Sezon wakacyjny za pasem, co zresztą widać po wzmożonej aktywności poznaniaków na siłowni i w zielonych skwerach. Coraz więcej osób pracuje nad formą na lato. Mieszkańcy chętniej biegają i korzystają z lokalnych siłowni oraz klubów fitness.
Jeśli chcesz popracować nad swoją formą to zostało jeszcze trochę czasu. Dołącz do aktywnej części mieszkańców Poznania i rozpocznij swoje treningi już dziś. Sprawdź, czy obowiązkowo musisz skorzystać ze wskazówek trenera, czy może są jakieś sposoby na zrobienie formy przy mniejszym nakładzie pieniędzy!
Do lata jeszcze kilka miesięcy, a właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby zacząć działać bez presji i z głową.
Pierwsze efekty? Zaskoczą Cię szybciej, niż myślisz – wystarczy konsekwencja i odrobina ruchu na start. Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, formę i samopoczucie, mamy kilka sprawdzonych opcji:
Nie trzeba od razu rzucać się na głęboką wodę – wystarczy jeden krok, a reszta pójdzie z rozpędu.
Poznań to miasto, które naprawdę sprzyja aktywnym mieszkańcom – nie z obowiązku, ale z wyboru. Spacer nad Maltą? Klasyk. Bieganie po Cytadeli o świcie? Coraz więcej osób zaczyna tak dzień.
I trudno się dziwić – infrastruktura sportowo-rekreacyjna w mieście z roku na rok rośnie w siłę. Jednym z konkretnych przykładów jest kompleks POSiR przy ul. Gdańskiej, gdzie obok boisk znajdziemy też korty i hale sportowe. Organizowane są tam zajęcia drużynowe, ale i otwarte treningi dla każdego, kto chce się po prostu poruszać.
Równie aktywnie jest na Naramowicach, gdzie w ostatnich latach powstały nowe siłownie plenerowe i place zabaw dla całych rodzin.
Miasto nie zapomina o seniorach – dla nich dostępne są spacery zdrowotne, tai chi w parkach czy gimnastyka w grupach. Co ważne, wiele zajęć jest darmowych, finansowanych z budżetu miasta lub projektów społecznych.
Widać, że Poznań inwestuje nie tylko w beton, ale też w dobrostan mieszkańców. To się po prostu czuje, kiedy mijasz ludzi z matami do jogi, dzieciaki na hulajnogach i seniorów z kijkami.