Zamknij
REKLAMA

Jak dobrze rozpocząć rok 2018?

01:03, 23.12.2017 | Materiał partnera
Skomentuj

Za kilka dni każdy z nas rozpocznie nowy rozdział w swoim życiu. Wszystko dlatego, że rok 2017 przechodzi już powoli do historii… W związku z tym nie brakuje osób, które mają rozmaite plany dotyczące najbliższej przyszłości. Zastanawiacie się, jak dobrze rozpocząć rok 2018? Co zrobić, aby nowe 12 miesięcy było wykorzystane lepiej, niż poprzednie? Zapoznajcie się z kilkoma wskazówkami, które pomogą Wam zrealizować swoje cele.

Dlaczego warto wypisać sobie postanowienia noworoczne?

Warto wiedzieć, że bardzo dużo ludzi robi sobie z tej okazji rozmaite postanowienia noworoczne. Zastanawiacie się, czy warto zdecydować się na ten sam krok? Jak najbardziej tak. Trzeba podkreślić, że statystyki pokazują, że takie osoby mają większe szanse na zrealizowanie swoich celów. Jeśli zatem nie wiecie, jak dobrze rozpocząć rok 2018, to powinien to być jeden z najważniejszych priorytetów. Zastanówcie się, co chcecie tak naprawdę zmienić w swoim życiu. Macie zamiar poprawić sytuację finansową? Chcecie zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o lepszą sylwetkę? A może marzy Wam się poznanie drugiej połówki? Przemyślcie dokładnie na czym Wam najbardziej zależy, a następnie wypiszcie postanowienia, które są z tym faktem związane. Jeśli na przykład chcecie zrzucić zbędne kilogramy, to możecie obiecać sobie, że od stycznia zapiszecie się na treningi (do siłowni czy klubu fitness itp.) i będziecie je systematycznie realizować.

Jak zmotywować się do realizacji swoich celów?

Same postanowienia noworoczne - nawet jeśli będą wypisane skrupulatnie i w ciekawej formie - nie zagwarantują finalnego sukcesu... Trzeba podkreślić, że realizacja celu nie może odbyć się bez odpowiedniej motywacji. Co zrobić, aby zaangażowanie zawsze było na optymalnym poziomie? Nic nie stoi na przeszkodzie, aby wizualizować sobie korzyści, które nastąpią, jeśli na przykład zapiszecie się na treningi czy podejmiecie próbę opanowania nowego języka obcego itp. Warto również dokładnie wypisać sobie wszystkie takie zalety i jak najczęściej z nimi mieć styczność. Wszystko po to, aby pozytywnie "nakręcać" się do działania. Dobrym sposobem jest powieszenie takich kartek w miejscu, w którym codziennie przebywacie. Dzięki temu od poniedziałku do niedzieli będziecie dostrzegać, że to, co robicie, ma sens, a w przyszłości Wasza praca po prostu zaprocentuje.

Co zrobić, kiedy motywacja spada?

Statystyki pokazują, że wielu Polaków robi sobie postanowienia noworoczne. Najczęściej w pierwszym okresie nie brakuje im zaangażowania do realizacji swoich planów. Potem jednak jest z tym - z miesiąca na miesiąc - coraz gorzej... Co zrobić, żeby zawsze motywacja zawsze była na wysokim poziomie? Istotne jest to, aby cały czas szukać dodatkowych bodźców, które będą pomagały Wam przezwyciężać trudne momenty. Jest to naprawdę pomocne. W związku z tym warto szukać grup wsparcia (na przykład w trakcie odchudzania itp.), słuchać motywacyjnej muzyki, oglądać filmiki, których twórcy potrafią przekonywać do swoich racji, a także otaczać się na co dzień inspirującymi osobami. Dzięki temu dobrze wejdziecie w rok 2018 i dodatkowo nie porzucicie potem Waszych marzeń bez ich realizacji. Więcej o motywacji na www.mistrzmotywacji.pl/blog/

(Materiał partnera)

Komentarze (0)

Brak komentarzy, Twój może być pierwszy.

Dodaj komentarz

Szanowny Użytkowniku

25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako "RODO", "ORODO", "GDPR" lub "Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych").

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Po dniu 25 maja 2018 roku administratorami danych będzie firma GEDEON MEDIA Krzysztof Nowicki, 86-105 Świecie, ul. Krausego 4/17, oraz nasi Zaufani Partnerzy, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszej stronie internetowej do Twoich potrzeb i zainteresowań oraz wykonywanie różnych badań mających na celu polepszanie usług internetowych i dostosowywanie ich do potrzeb użytkowników. Szczegółowe informacje dotyczące administratorów znajdują się w polityce prywatności.

Jaki jest cel przetwarzania danych?

Dane osobowe są zbierane w ramach korzystania przez naszych Użytkowników z naszej strony internetowej wraz z funkcjonalnościami na niej udostępnianych ,w tym zapisywanych w plikach cookies, które są instalowane na naszej stronie przez nas oraz naszych Zaufanych Partnerów. Przetwarzamy te dane w celach opisanych w polityce prywatności, między innymi aby: dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań,zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym, aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem dane mogą zostać przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. dostawcą usług IT, agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług, Zaufanym Partnerom oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądom lub organom ścigania, gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Informujemy, że na naszej stronie internetowej dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych Partnerów.

Jak możesz zarządzać swoimi danymi?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo w polityce prywatności. Tam też znajdziesz informacje jak to zrobić.

Zaznacz przycisk „Zgadzam się” jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w formularzu przez GEDEON MEDIA Krzysztof Nowicki, 86-105 Świecie, ul. Krausego 4/17 i naszych Zaufanych Partnerów jako administratora danych osobowych, w celach marketingowych, które obejmują także niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie aktywności na stronie internetowej zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi przepisami prawa. Wyrażenie zgody jest dobrowolne , masz prawo do dostępu do swoich danych, ich poprawiania, a także wycofania udzielonej zgody w dowolnym momencie, a także o pozostałych kwestiach wynikających z art. 13 RODO, dostępnych w Polityce prywatności..

Zgadzam sięNie teraz
© swiecie24.pl | Prawa zastrzeżone