-Wzmocnienie mięśni, lepsze ciśnienie, dotlenienie mamy i malucha. To tylko niektóre superlatywy ćwiczeń wykonywanych w wodzie przez ciężarne kobiety. - Poprowadzi je wykwalifikowana instruktorka - zapowiada Ariel Stawski, kierownik Parku Wodnego.
Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń pozwoli również na pozbycie się bóli kręgosłupa i zwyczajny relaks. Tego typu zajęcia cieszą się coraz większą popularnością i zainteresowanie. Młode mamy przyznają w rozmowach, że regularne ćwiczenia pozwoliły im na łatwiejsze przejście okresu ciąży i szybszą regenerację po porodzie.
- Od chętnych pań będziemy potrzebować zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach - informuje Stawski.
Brak komentarza, Twój może być pierwszy.
Dodaj komentarz