Zamknij

Ciepło bez przegrzania – jak dobrać ubrania do intensywnej jazdy na nartach w zimie?

Artykuł sponsorowany 09:13, 24.11.2025 Aktualizacja: 09:14, 24.11.2025
materiał partnera materiał partnera

Chcesz przygotować sobie narciarski strój, który w możliwie najlepszy sposób zadbać o swój komfort termiczny na stoku? Sprawdź, czym kierować się podczas zakupów!

Czy można przegrzać się podczas jazdy na nartach?

Dla wielu osób, które nie mają dużego doświadczenia w uprawianiu sportów zimowych, równanie jest proste – jeśli chcesz, żeby było Ci ciepło, musisz ubrać się jak najcieplej. Okazuje się jednak, że nie zawsze sytuacja jest tak zero-jedynkowa. Mniej doświadczeni narciarze nie biorą pod uwagi jednego kluczowego czynnika – tego, jak reaguje Twoje ciało na intensywny wysiłek fizyczny.

Jazda na nartach kosztuje cały Twój organizm wiele energii, co oczywiście przekłada się na pocenie się, przyspieszenie pracy serca oraz ogólne wytwarzanie ciepła. To właśnie dlatego izolacja bez właściwej wentylacji może doprowadzić do paradoksu, w którym to nawet podczas najmroźniejszego dnia możesz przegrzać swój organizm. W takim stanie o wiele łatwiej jest złapać infekcję lub nabawić się kontuzji, nie mówiąc już nawet o sporym dyskomforcie.

Nie ma więc przypadku w tym, że narciarze stawiają na specjalistyczne kurtki, spodnie czy bluzy narciarskie. Damskie modele z wysokiej półki możesz znaleźć na przykład na stronie https://www.decathlon.pl/sporty/sporty-zimowe/bluzy-narciarskie/f-gender_kobieta. Są one przystosowane do takich warunków i dzięki temu możesz liczyć zarówno na świetną ochronę przed zimnem, jak i na sprawne odprowadzanie ciepła i wilgoci z ciała.

Ubiór „na cebulkę” – skuteczny sposób na uniknięcie przegrzania się

Najskuteczniejszą formą troski o swój komfort termiczny zimą jest rzecz jasna stosowanie się do popularnej formy ubioru „na cebulkę”, czyli ubioru warstwowego. W przypadku jazdy na nartach zazwyczaj stawia się na trzy warstwy.

Ubraniem bezpośrednio przylegającym do ciała jest bielizna termoaktywna. Odprowadza wilgoć ze skóry, równocześnie ograniczają dopływ chłodnego powietrza z zewnątrz. Warstwą środkową najczęściej są bluzy narciarskie. Ciekawe propozycje od uznanej marki Spyder sprawdzisz pod adresem https://www.decathlon.pl/sporty/sporty-zimowe/bluzy-narciarskie/f-brand_spyder. Na wierzch natomiast zakłada się spodnie oraz kurtkę narciarską.

Jak dobierać ubrania, by zapewnić swojemu ciału komfort cieplny?

Mnóstwo ubrań narciarskich może pochwalić się wykorzystaniem tkanin technicznych oferujących świetną wentylację. Specjalne membrany z jednej strony nie dopuszczają, by nadmiar zimna wkradł się do środka, lecz z drugiej oddają otoczeniu nadmiar potu i wilgoci wygenerowanej przez Twoje ciało.

Warto więc sprawdzać dane techniczne i skład interesujących Cię ubrań. Jeśli dla przykładu przeglądasz męskie bluzy narciarskie Spyder na stronie https://www.decathlon.pl/sporty/sporty-zimowe/bluzy-narciarskie/f-brand_spyder/f-gender_mezczyzna, będziesz mógł zapoznać się z charakterystyką każdego modelu. Dzięki temu zminimalizujesz ryzyko przegrzania. Jeśli będzie Ci za gorąco, dzięki ubiorowi na cebulkę będziesz mógł bez trudu zdjąć warstwę wierzchnią!

Stawiaj także na ciuchy praktyczne, np. z wieloma sposobami otwierania zamka, głębokimi kieszeniami, kołnierzykami czy dodatkowymi wyściółkami. Wydajny ubiór to jedno, lecz jeśli nie będzie Ci się go dobrze używało, nie będziesz nigdy czuć pełnego komfortu podczas zjazdów!

(Artykuł sponsorowany)
Nie przegap żadnego newsa, zaobserwuj nas na
GOOGLE NEWS
facebookFacebook
twitter
wykopWykop
0%